Passie voor koken, gezondheid en fotografie
Dit weekend is het alweer pasen! Deze dagen staan er om bekend dat er lekker gegeten wordt, met name tijdens een uitgebreide brunch. Nu is het altijd weer even goed nadenken wat je allemaal zal gaan serveren tijdens de brunch. Wij hebben hier 5 recepten …
Niet al te lang geleden hebben we een heerlijk recept geplaatst met krokante kip. We vonden dit recept zo goed gelukt, dat we dit keer een burger met krokante kip hebben gemaakt. De burger hebben we verder belegd met een pittige mayonaise, tomaat, mango en …
Eén van onze populairste recepten tot nu toe zijn onze gezonde nacho’s. Omdat wij hier zelf ook onwijs fan van zijn, hebben we het recept nog eens gemaakt én gefilmd! Ook hebben we het bereiden van de nacho’s zelf iets makkelijker gemaakt. Check het hele …
Onlangs hebben wij van Healthy People wat producten toegestuurd gekregen om lekkere recepten mee gemaakt. Een nieuw product van Healthy People is Kefir. Wij hadden er nog nooit van gehoord; een extra grote uitdaging om een lekker receptje mee te maken! Kefir heeft wat weg …
Heerlijk als dessert na een goede maaltijd, chocolade mousse doet het altijd goed. Als je het zelf eens probeert te maken, kom je er achter dat het bomvol suiker en (verzadigd) vet zit. Het recept wat wij hebben bedacht, is relatief laag in calorieën en …
Ziet deze soep er niet heerlijk uit? De soep is erg laag in calorieën en daarom goed te eten als je wilt afvallen! Daarnaast is deze maaltijd binnen een kwartiertje te bereiden! Ideaal om op een simpele en snelle manier je groente binnen te krijgen. …
Heb je even geen inspiratie voor een eiwitrijke lunch? Dan hebben wij het perfecte recept voor jou! Met weinig ingrediënten staat deze lunch in een handomdraai op tafel. Weinig koolhydraten, relatief weinig vet en vol met eiwitten! Benodigdheden voor 1 persoon 100 gram gerookte zalm …
Je hebt er vast wel eens van gehoord; hoemoes. Steeds meer mensen maken het zelf en er bestaan talloze variaties van. Het mooie van hummus is dat het relatief laag in calorieën is en perfect is als gezonde snack. Wij hebben vandaag twee soorten hummus; …
Heb je zin in lekkere risotto? En ben je op zoek naar een goed recept? Stop dan gelijk met zoeken en lees dit risotto recept! Wij hebben een heerlijk recept met goede risotto en een lekker stukje gebakken zalm. Het gerecht is relatief hoog in …
Je hebt ze in allerlei verschillende soorten en maten; de mug cake. Wij hebben een receptje bedacht met stukjes brownie erin. Dit cakeje vergt nog geen eens 5 minuten van je tijd en heeft goede voedingswaarden! Lees snel verder voor het volledige Brownie Mug Cake …