Passie voor koken, gezondheid en fotografie
Heerlijk als dessert na een goede maaltijd, chocolade mousse doet het altijd goed. Als je het zelf eens probeert te maken, kom je er achter dat het bomvol suiker en (verzadigd) vet zit. Het recept wat wij hebben bedacht, is relatief laag in calorieën en …
Wie lust er nou geen pizza? Vandaag hebben we een zoete pizza gemaakt, belegd met fruit en chocopasta. De pizza bevat geen toegevoegde suikers en zit vol met vitamines. Hou jij van pizza en tegelijkertijd van zoetigheid? Dan moet je absoluut deze pizza eens maken! …
Deze bonbons bevatten geen toegevoegde suikers, weinig verzadigde vetten en veel eiwitten. Perfect als tussendoortjes en ook nog eens overheerlijk! Ben je benieuwd naar het recept? Lees snel verder!
Het is vrijdagavond, je zit op de bank en zet Netflix aan. Het enige wat je nog nodig hebt, is een lekker snack voor bij de serie of film die je gaat kijken. Maar je hebt geen zin in chips of nootjes, want ja, je …
Wie lust er nou geen pannenkoeken? Nou, ik heb nog nooit iemand gehoord die ze niet lust. Uiteraard kun je pannenkoeken in alle soorten, maten en smaken maken! Vaak maken wij ze zelf met melk en ei in de basis. Maar je kunt gelukkig ook …
Hmmm arretjescake. Vroeger was dit altijd één van mijn favoriete zoete snacks. Niet al te moeilijk om te maken en super lekker! Helaas is arretjescake niet bepaald gezond. Het zit bomvol suikers en bevat een hele hoop vet. Maar gelukkig hebben we een gezondere variant …
Eén van de bekendste superfoods is misschien wel chiazaad. De term superfood vinden wij nog wel eens overdreven, maar een aantal van deze zogenoemde superfoods bevatten wel veel goede voedingsstoffen. Zo bevat chiazaad veel vezels, eiwitten, goede vetten en nog vele andere gezonde voedingsstoffen. Daarom …
Doe mij maar een lekkere pizza! Of misschien juist wel een goeie hamburger? Het is lastig kiezen tussen een heerlijke pizza of een goed gebakken (broodje) hamburger. Maar wat als we nou eens een combi maken van deze 2 gerechten? In het recept van vandaag …
Havermout is een ideaal product voor een stevige lunch of ontbijt. Je kunt er van alles mee combineren, zoals bijvoorbeeld deze taartjes met chocolade! Daarnaast is het een bron van vezels en vult het dus goed. Vandaag heb ik een heerlijk recept voor jou vol …
Vroeger maakte mijn moeder wel eens rijstepap. Heel simpel; dessertrijst lang koken in water. Voeg wat suiker toe en je hebt een prima toetje. Als kind je vind je die volle scheppen suiker er in wel lekker. Tegenwoordig denk ik daar iets anders over. Toch …