Toast met avocado dip
Plof je vanavond lekker op de bank, en heb je weer zin om een zak chips op te trekken? Doe dat dan niet en bekijk eerst eens even dit recept. Deze is namelijk ideaal als snack en een stuk minder ongezond dan een zak chips. …
Zoekresultaten: avocado
Broodje zalm met avocado en pittige hüttenkäse
Gerookte zalm en avocado zijn altijd een goede combinatie. Dat hebben we al eens bewezen met onder andere deze recepten: toast met avocado, zalm en ei. En deze zalm rolletjes gevuld met avocado mousse. Ook nu hebben we zo’n heerlijk recept. Dit keer met gerookte …
Zalm rolletjes gevuld met avocado mousse
Weet jij soms niet zo goed wat je je gasten moet serveren op een feestje of verjaardag? Een schaaltje chips of wat toastjes is lekker makkelijk. Maar wat als je iets meer gezond op tafel wilt zetten? Dan hebben we een heerlijke receptje voor je! …
Brownie van avocado
Een brownie van avocado? Jazeker, dat hoor je goed en ze zijn ook nog eens erg lekker! De avocado is eigenlijk de vervanger van de boter die in een origineel brownie recept gaat. Ook hebben we de suiker vervangen door stevia. Dit recept bevat dus …
Ei-pannetje uit de oven met avocado-tomaten tosti
Een ei kun je op allerlei verschillende manieren bereiden, denk aan bijvoorbeeld; gebakken, scrambled, gekookt en gepocheerd. Maar de manier hoe wij vandaag een eitje hebben bereid is ook erg lekker! Gewoon in een pannetje in de oven. Je kunt het ei zo ver garen …
Naanbrood met yoghurt-avocado dip
Zelf naanbrood maken is ontzettend leuk en eigenlijk vrij simpel. Dit naanbrood is gemaakt van volkoren tarwemeel en Griekse yoghurt met 0% vet. Volkoren tarwemeel bevat meer vezels en mineralen dan gewoon wit bloem. Daarnaast zorgen volkoren producten voor een langer verzadigend gevoel dan witte …
Toast met avocado, gerookte zalm en ei
Dit is wel een heerlijk receptje voor op de luie zondag. Een lekker geroosterd broodje met avocado, gerookte zalm en een zacht gekookt eitje. Dit broodje bevat veel goede vetten en eiwitten. De combinatie van deze 3 ingrediënten is super lekker en ook nog eens …
Warm gerookte zalm met volkoren tagliatelle en avocado mousse
Gerookte zalm bevat erg veel eiwit, weinig verzadigd vet en is ook nog eens erg lekker. Persoonlijk ben ik groot fan van de combinatie van (gerookte)zalm en pasta. Hieronder staat een heerlijke recept beschreven van warm gerookte zalm, verse volkoren tagliatelle en een zelf gemaakte …
Meal preppen voor beginners: zo hou je het gezond én vol
Gezond eten klinkt makkelijk. Tot je honger hebt, moe bent en geen tijd hebt om te koken. Herkenbaar? Dan is meal preppen jouw redder. In dit artikel leer je hoe je eenvoudig kunt beginnen, wat de voordelen zijn en hoe je het volhoudt. Wat is …
Glutenvrij genieten: verrassende combinaties en recepten
Misschien ben je al bekend met de term glutenvrij, maar waarom zou je eigenlijk kiezen voor een glutenvrij dieet? Voor mensen met coeliakie of glutenintolerantie is het essentieel om gluten te vermijden. Gluten zijn eiwitten die voorkomen in tarwe, gerst en rogge, en kunnen bij …