Passie voor koken, gezondheid en fotografie
Je hebt er vast wel eens één gegeten; een panini. Vaak worden ze lekker hartig belegd met tomaat, komkommer, kaas en vlees. Vandaag hebben we een zoet recept van dit gegrilde broodje, heerlijk met chocopasta. De chocopasta van XXL Nutrition die wij hebben gebruikt bevat …
13 mei is het alweer zo ver, moederdag! De dag dat jouw moeder, of misschien wel de moeder van je kinderen, verwend moet en wilt worden. Uiteraard hoor je je moeder wel vaker te verwennen, maar is moederdag de uitgelezen kans om extra uit te …
Voor veel mensen is het ontbijt één van de belangrijkste maaltijden van de dag.Door een ontbijt met veel koolhydraten en eiwitten te nemen, begin je de dag met voldoende energie. Daarnaast zijn eiwitten en koolhydraten twee bronnen die het lichaam ’s ochtends goed kan gebruiken. …
Het klinkt altijd een beetje als een aparte combinatie: wortel en taart. Toch is dit een welbekend recept genaamd de worteltaart/carrot cake. De worteltaart die wij hebben gemaakt bevat geen toegevoegde suikers, is laag in vet en bevat extra veel eiwit. Door het gebruik van …
We hebben het al vaker gezegd, maar havermout is top! Het zit dan ook in ons dagelijkse voedingspatroon, en hoe mooi is het als je dit dan ook nog eens kan combineren met het zoete goedje waar bijna iedereen van houdt?! In dit recept hebben …
Heerlijk als dessert na een goede maaltijd, chocolade mousse doet het altijd goed. Als je het zelf eens probeert te maken, kom je er achter dat het bomvol suiker en (verzadigd) vet zit. Het recept wat wij hebben bedacht, is relatief laag in calorieën en …
Wie lust er nou geen pizza? Vandaag hebben we een zoete pizza gemaakt, belegd met fruit en chocopasta. De pizza bevat geen toegevoegde suikers en zit vol met vitamines. Hou jij van pizza en tegelijkertijd van zoetigheid? Dan moet je absoluut deze pizza eens maken! …
Pannenkoeken zijn altijd goed, het is dus ook niet voor niks dat wij hier regelmatig foto’s van delen op onze Instagrampagina. Dit keer hebben we een variant bedacht met chocolade en koffie, nóg twee hemelse producten!
Deze bonbons bevatten geen toegevoegde suikers, weinig verzadigde vetten en veel eiwitten. Perfect als tussendoortjes en ook nog eens overheerlijk! Ben je benieuwd naar het recept? Lees snel verder!
Het is vrijdagavond, je zit op de bank en zet Netflix aan. Het enige wat je nog nodig hebt, is een lekker snack voor bij de serie of film die je gaat kijken. Maar je hebt geen zin in chips of nootjes, want ja, je …