Passie voor koken, gezondheid en fotografie
In dit receptje hebben wij voor het eerst de parel couscous ontdekt. Daar deden we heerlijke zelfgemaakte kip gehaktballetjes bij met wat komkommer, tomaat en rode ui. Deze salade beviel zo goed dat we opnieuw een receptje hebben gemaakt met parel couscous. Dit keer hebben …
Een quesadilla is de Mexicaanse variant van onze tosti. Normaal gesproken doe je er bijvoorbeeld kip, rundvlees of tonijn tussen met wat kaas. De kaas zorgt er voor dat de quesadilla aan elkaar blijft zitten, net als bij de normale tosti. Maar wat als je …
Het is vandaag donderdag en dat vinden wij een hele goeie reden om een hele lekkere hamburger te eten. We hebben inmiddels al meerdere burger-recepten met jullie gedeeld. Zo hadden we er eentje met gegrilde groenten en eentje met krokante kip. Vandaag hebben we een …
Korte geleden hebben wij een heel lekker recept van de Magioni bloemkoolbodem pizza met jullie gedeeld. We hadden hem toe belegd met bieten, geitenkaas en groene asperge. Hij was erg lekker en ook nog eens vegetarisch! Dit keer hebben we opnieuw een bloemkoolbodem pizza gebruikt …
Veel mensen vinden het lastig om te variëren met groente. Vaak komt het neer op gewoon koken, stomen of roerbakken. Vandaag hebben we een lekker Indisch groente recept genaamd orak arik. Dit recept wordt in de Indische keuken vaak gemaakt met kool en/of prei. Maar …
Met het zonnetje dat soms al voorzichtig om de deur komt kijken beginnen we allemaal al voorzichtig te denken aan de lente en de zomer, en dus ook aan salades! Deze Griekse Salade met MyPenne van MyProtein is heerlijk fris en brengt je voor alvast …
Afgelopen week kregen wij een mailtje met de titel: ‘persoonlijk uitnodiging voor iets héél leuks’. Normaal gesproken geloof ik deze mailtjes nooit zo goed, maar ik opende hem toch maar even. Het was een mailtje van iemand die onze blog tegen was gekomen en last-minute …
Heb jij wel eens quesadilla’s gegeten? Quesadilla’s zijn een Mexicaanse vorm van de welbekende tosti. We hebben ze al eens eerder gemaakt met gehakt en een keer met kip. Dit keer hebben we een heerlijke quesadilla gemaakt met pittige tonijn. De voedingswaarden van dit recept …
“After we train, we eat!” Een veelgehoorde uitspraak, en terecht! Wanneer je een zware workout achter de rug hebt, is het belangrijk om goed te eten. Je energiepijl moet weer omhoog, en je spieren hebben brandstof nodig om te herstellen. Wat heb je daarvoor nodig? …
Ziet deze soep er niet heerlijk uit? De soep is erg laag in calorieën en daarom goed te eten als je wilt afvallen! Daarnaast is deze maaltijd binnen een kwartiertje te bereiden! Ideaal om op een simpele en snelle manier je groente binnen te krijgen. …