Chocolade-dadel bonbons

Deze bonbons bevatten geen toegevoegde suikers, weinig verzadigde vetten en veel eiwitten. Perfect als tussendoortjes en ook nog eens overheerlijk! Ben je benieuwd naar het recept? Lees snel verder!


Benodigdheden voor 8 bonbons:
– 125 gram ontpitte dadels
– 50 gram walnoten
– 40 gram vanille whey
– 15 gram cacao
wij hebben de Organic – Bio Cacao van XXL Nutrition gebruikt
– 10 ml olijfolie


Bereidingswijze:

Snij de ontpitte dadels in kleine stukjes. Doe deze samen met de walnoten, whey en de cacao in een keukenmachine. Meng dit alles goed door elkaar. Voeg tijdens het mengen de olijfolie toe.

Doe het mengsel in een bakvorm met keukenpapier en zet deze voor ongeveer een uur in de vriezer.

Haal het geheel uit de bakvorm en verdeel het in 8 stukjes.

Zo heb je een heerlijke en simpele snack voor tussendoor, eet smakelijk!

In samenwerking met XXL Nutrition

 

Voedingswaarde van 8 bonbons:
 Calorieën: 1010 kcal
 Koolhydraten: 95 gram
 waarvan suikers: 88 gram
 Vetten: 46 gram
 waarvan verzadigd: 4,1 gram
 Eiwitten: 45 gram
 

 



1 thought on “Chocolade-dadel bonbons”

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *