Passie voor koken, gezondheid en fotografie
Heerlijk als dessert na een goede maaltijd, chocolade mousse doet het altijd goed. Als je het zelf eens probeert te maken, kom je er achter dat het bomvol suiker en (verzadigd) vet zit. Het recept wat wij hebben bedacht, is relatief laag in calorieën en …
Deze bonbons bevatten geen toegevoegde suikers, weinig verzadigde vetten en veel eiwitten. Perfect als tussendoortjes en ook nog eens overheerlijk! Ben je benieuwd naar het recept? Lees snel verder!
Het is vrijdagavond, je zit op de bank en zet Netflix aan. Het enige wat je nog nodig hebt, is een lekker snack voor bij de serie of film die je gaat kijken. Maar je hebt geen zin in chips of nootjes, want ja, je …
Je hebt er vast wel eens van gehoord; hoemoes. Steeds meer mensen maken het zelf en er bestaan talloze variaties van. Het mooie van hummus is dat het relatief laag in calorieën is en perfect is als gezonde snack. Wij hebben vandaag twee soorten hummus; …
De zoete aardappel, ofwel de bataat, is in de afgelopen jaren een behoorlijke voedingshype geworden. De een zegt dat het beter is dan de ‘gewone’ aardappel en de andere beweert juist het tegenovergestelde. Of het nou beter is of niet, wij vinden de zoete aardappel …
Op het terras, bij de film of gewoon lekker thuis, nacho’s kun je overal eten. Wij zijn zelf ook groot fan van nacho’s! Helaas zijn de voedingswaarden van de nacho’s nooit heel positief. Daarom hebben wij ons eigen recept bedacht waarbij de voedingswaarden een stuk …