Passie voor koken, gezondheid en fotografie

Ontbijt

Griekse yoghurt met rood fruit granola cruesli

Griekse yoghurt met rood fruit granola cruesli

Wat is granola toch een geniale uitvinding! Sinds wij het hebben ontdekt, zijn wij er behoorlijk fan van geworden (check ook eens dit receptje)! Dit recept bevat 2 soorten Griekse yoghurt en eiwitrijke granola cruesli. Je kunt het als ontbijt, lunch en zelfs als dessert […]

Toast met avocado, gerookte zalm en ei

Toast met avocado, gerookte zalm en ei

Dit is wel een heerlijk receptje voor op de luie zondag. Een lekker geroosterd broodje met avocado, gerookte zalm en een zacht gekookt eitje. Dit broodje bevat veel goede vetten en eiwitten. De combinatie van deze 3 ingrediënten is super lekker en ook nog eens […]

Amandel/Banaan Havermout Ontbijt

Amandel/Banaan Havermout Ontbijt

We hebben al vaker gemeld dat wij groot fan zijn van havermout. Niet alleen om alle gezondheidsvoordelen, maar vooral ook omdat je er eindeloos mee kan variëren! Dit keer zijn we weer voor een heerlijk kickstart ontbijt gegaan! Ook fan van havermout? Bekijk ons appeltaart-havermoutje […]

Shakshuka

Shakshuka

Shakshuka, grote kans dat je er nog nooit heb gehoord, maar het is hoog tijd om daar verandering in te brengen! Dit gerecht is eigenlijk niets meer dan een pittige tomatensaus met groenten en gepocheerde eitjes. Het leuke aan shakshuka is dat je het zowel […]

Appeltaart Havermoutje

Appeltaart Havermoutje

Het is algemeen bekend dat havermout goed voor je is. En daarnaast is het ook nog eens heel erg lekker en kun je er makkelijk heel verschillende recepten mee bedenken! Deze keer gaan we voor de smaak van appeltaart en de voedingswaarden van een atleet! […]

Granola

Granola

Veel kant en klare ontbijtgranen zitten vol suikers en vetten om alles maar lekker aan elkaar te laten plakken of krokant te maken. Door je granola zelf te maken heb je zelf invloed op hoeveel suiker of suikerhoudende producten je toevoegt en kun je dus […]

Opgerolde wentelteefjes met chocopasta

Opgerolde wentelteefjes met chocopasta

Wentelteefjes als ontbijt, lekker toch? Wij hebben een recept voor jou voor ontzettend lekkere wentelteefjes met chocopasta vulling! De wentelteefjes zijn gemaakt met volkorenbrood en er wordt geen suiker gebruikt waardoor je zonder schuldgevoel toch een super lekker ontbijt kan eten!